La Regidoria d’Esports de l’Ajuntament d’Alzira iniciarà el 13 d’octubre el programa d’activitat física per als major, que serà totalment gratuït i es realitzarà tres dies per setmana: dilluns, dimecres i divendres, de 9.30 a 10.30 hores.

Totes les persones majors interessades en participar han de dirigir-se al punt de partida de l’activitat, la plaça de la Generalitat. Es començarà amb la realització d’exercicis de calfament supervisats per monitors titulats per, a continuació, procedir a caminar fins al poliesportiu a l’aire lliure Jorge Martínez Aspar, on es durà a terme un sessió de gimnàstica variada.

Es recomana als i les participants la utilització de roba còmoda o esportiva per tal de poder realitzar l’activitat.

Per a participar no cal realitzar cap inscripció prèvia, només estar en el punt d’encontre, la plaça de la Generalitat, a l’hora d’inici de l’activitat.

«Hem travessat mesos de paràlisi i inactivitat degut a les restriccions sanitàries derivades per a fer front a la pandèmia de la Covid-19. Ara, amb la flexibilització de les mesures, creguem convenient la posada en marxa d’esta activitat dirigida a les persones majors, per tal de motivar-les a la realització d’activitat física moderada, apta per a totes i tots. La iniciativa, totalment gratuïta, està oberta per a tot el veïnat sènior que vulga participar i als què convide a unir-se. El simple fet de realitzar activitat física moderada s’associa a beneficis significatius com la millora en la funció cardio-pulmonar, en la flexibilitat, força i qualitat de vida», segons Fernando Pascual, regidor d’Esports.