● Les rutines esportives eixiran de manera programada, a les 10 i a les 18 hores, de dilluns a divendres, als perfils de Facebook del Servei Municipal d’Esports i de l’Ajuntament d’Alzira.

Conscients que estem travessant una situació atípica confinats a casa, tal i com ens marca l’estat d’alarma, per a evitar els contagis massius pel coronavirus és el moment de no detindre la nostra pràctica de l’esport.

Per tal que els/les usuaris/es del gimnàs municipal, així com tot/a aquell/a que vulga unir-se, continuen amb les seues rutines diàries d’exercicis la Regidoria d’Esports posa en marxa des de este dilluns 30 de març una sèrie de vídeos amb propostes per a realitzar en casa.

Són els propis monitors del gimnàs Jesús Palazón, Lorena Carrión, Antonio Palacios… els encarregats de supervisar i marcar-nos les taules d’exercicis i, encara que online, poder seguir amb la pràctica de l’esport en casa amb activitats de: cubbà bàsic, cubbà, gimnàstica de manteniment, així com estiraments i tonificació.

L’activitat física és un element essencial de millora i protecció de la salut, aportant-nos benestar físic, psíquic i social, per tant les rutines esportives eixiran de manera programada, a les 10 i a les 18 hores, de dilluns a divendres, als perfils de Facebook del Servei Municipal d’Esports i de l’Ajuntament d’Alzira.

Fernando Pascual, regidor d’Esports, ha ressaltat que “es tracta de deu sessions setmanals amb activitats senzilles i que es poden realitzar perfectament en casa”.

Com que, de moment, estem en estat d’alarma fins l’11 d’abril, és el moment de passar a l’activitat física. El regidor agraix la disposició dels monitors/res per apropar diàriament rutines esportives que, “per una banda ens serviran per a passar part del temps fent exercici i per l’altra ens ajudaran a mantindre l’hàbit de la pràctica de l’esport per a que quan este mal somni finalitze pugem reprendre amb força el nostre dia a dia”, segons Fernando Pascual, regidor d’Esports de l’Ajuntament d’Alzira.