Desde la Regidoria de Sanitat se ha publicado un decálogo de medidas para tener en cuenta en la hora de reducir los contagios de la Covid-19 según las indicaciones consensuadas por los profesionales del Departamento de Salud de la Ribera y por los representantes de los municipios de la XarxaSalut.

La concejal responsable del área de Sanidad, Gemma Alós, ha convenido a señalar la importancia de no bajar la guardia en cuanto a las medidas de prevención de contagios que indican los profesionales de salud y la importancia de la tarea de difusión y concienciación ciudadana que se desarolla desde el Ayuntamiento de Alzira.

El decálogo es un documento actual y se recuerda que podría ser actualizado en función de los nuevos protocolos del Ministerio de Sanidad y la Consellería de Sanidad Universal y Salut Pública. Los puntos en que se ha resumido estos consejos son los siguientes:

1. Tenemos que aceptar que conviviremos con el virus Covid-19 durante muchos meses y esto nos obliga a cambiar algunas cosas de nuestra forma de vivir y relacionarnos.

2. Todas y todos sabemos cuáles son las medidas de prevención, las famosas 3M: uso de Mascarilla (evitar manipular por la parte frontal), mantener más de 1,5 Metros de distancia y lavados frecuentes de Manos preferentemente con agua y jabón o solución hidroalcohólica, junto con la ventilación de los aposentos y la desinfección de superficies. Pero no hay bastante con saber cuáles son estas medidas, tenemos que conseguir incorporarlas en nuestro día a día como un hábito más.

3. Hacer un pueblo seguro y saludable empieza por cada casa: de nada vale que nos esforzamos a tener unas escuelas seguras para la Covid-19 si en nuestros entornos sociales o laborales no seguimos las medidas pertinentes (3M + Ventilar + Desinfectar + Reducir encuentros o quedadas). Recuerda que, actualmente, 7 de cada 10 brotes por Covid-19 se dan en entornos familiares y sociales.

4. Tenemos que proteger las personas más vulnerables. La situación de pandemia nos obliga a reducir los contactos sociales en el ámbito físico. Todas y todos somos conscientes que además contactos, más riesgo de transmisión y, sobre todo, con las personas mayores de 65 años y las que tienen dolencias crónicas. Tenemos que cuidar de nuestros mayores y de las personas más sensibles a la Covid-19.

5. Se recomienda reducir los encuentros sociales (familiares, vecindario, amistades) fuera del grupo de convivencia estable y, si hay que reunirse en espacios privados, que sea con un máximo de 10 personas por grupo. Sobre todo lo hemos cumplir en los fines de semana y en los momentos de ocio. Tanto los expertos como el sentido común nos dice que: «Cuanto menos contactos, cuanto más pequeños sean los grupos, cuanto menos espacios cerrados frecuentamos, mejor.» Recuperamos los pequeños espacios familiares en nuestras casas como fuente de bienestar.

6. Ante un caso sospechoso o confirmado de Covid-19 que se dé a nuestro entorno, hace falta no alarmarse, tener calma y paciencia, seguir las indicaciones de las autoridades sanitarias y aclarar cualquier duda telefoneando al 900 300 555.

7. La principal medida para controlar la Covid-19 es cortar por lo sano la cadena de transmisión del virus. ¿Cómo? Haciendo autoaislamiento preventivo si eras contacto estrecho sin precauciones y cumpliendo correctamente la cuarentena si, efectivamente, se confirma que eres contacto estrecho o que tienes la infección por Covid-19.

8. Es más importante hacer correctamente el aislamiento preventivo que no precipitarse haciendo la PCR. La realización de la PCR no es una urgencia. La PCR detecta que hay actividad viral y puede darse un falso negativo si se realiza demasiado pronto. Hay que seguir las indicaciones del o de la profesional de la salud y esperar en aislamiento preventivo hasta que te dan la citación para la PCR. Si eras contacto estrecho de un caso positivo, una PCR negativa no significa que tengas que dejar el aislamiento preventivo, hay que seguir en aislamiento durante los días que te indican.

9. Recuerda una frase que puede generar calma y tranquilidad: «el contacto de un contacto NO es un contacto». La proximidad a un caso sospechoso o confirmado de Covid-19 no quiere decir que seas un contacto. «Contacto estrecho» es una persona que ha estado más de 15 minutos a menos de dos metros y sin mascarilla, junto a otra persona que sea caso Covid-19. Estate tranquilo o tranquila que el personal sanitario valorará el tipo de contacto que eras tú.

10. La infección por Covid-19 es una dolencia nueva y hay muchas cosas que desconocemos, por eso es importante no hacer caso de supuestas «personas expertas» ni difundir rumores ni comentarios sobre posibles personas infectadas de tu entorno. No tenemos que generar alarma injustificada. Si necesitas información o aclarar dudas, acude a fuentes oficiales como la página web de la Generalitat Valenciana: http://coronavirus.san.gva.es/ o telefonea al 900 300 555.

Desde el Departamento del área de Salud de la Ribera se remarca que este decálogo será efectivo si confiamos en las autoridades locales y sanitarias. Así mismo, aseguran que los centros de salud, de los municipios del área de salud, tratan de organizarse para dar la mejor atención posible, pero es un momento complicado y pueden tener deficiencias y carencias.

La comunicación que llega desde el departamento de salud en el Ayuntamiento recuerda que es esencial mantener la calma, exponer con educación aspectos que se pueden mejorar y aportar propuestas. La confianza, las buenas formas, la comunicación y la responsabilidad social son las vacunas que disponemos hoy por hoy para controlar el virus.