● Las rutinas deportivas saldrán de manera programada, a las 10 y a las 18 horas, de lunes a viernes, a los perfiles de Facebook del Servicio Municipal de Deportes y del Ayuntamiento de Alzira.
Conscientes que estamos atravesando una situación atípica confinados en casa, tal y como nos marca el estado de alarma, para evitar los contagios masivos por el coronavirus es el momento de no detener nuestra práctica del deporte.
Para que los/las usuarios/as del gimnasio municipal, así como todo/a aquel/la que quiera unirse, continúan con sus rutinas diarias de ejercicios la Concejalía de Deportes pone en marcha desde este lunes 30 de marzo una serie de videos con propuestas para realizar en casa.
Son los propios monitores del gimnasio Jesús Palazón, Lorena Carrión, Antonio Palacios… los encargados de supervisar y marcarnos las tablas de ejercicios y, aunque online, poder seguir con la práctica del deporte en casa con actividades de: cubbà básico, cubbà, gimnasia de mantenimiento, así como estiramientos y tonificación.
La actividad física es un elemento esencial de mejora y protección de la salud, aportándonos bienestar físico, psíquico y social, por lo tanto las rutinas deportivas saldrán de manera programada, a las 10 y a las 18 horas, de lunes a viernes, a los perfiles de Facebook del Servicio Municipal de Deportes y del Ayuntamiento de Alzira.
Fernando Pascual, regidor de Deportes, ha resaltado que «se trata de diez sesiones semanales con actividades sencillas y que se pueden realizar perfectamente en casa».
Como que, de momento, estamos en estado de alarma hasta el 11 de abril, es el momento de pasar a la actividad física. El regidor agradece la disposición de los monitores/as para acercar diariamente rutinas deportivas que, «por un lado nos servirán para pasar parte del tiempo haciendo ejercicio y por la otra nos ayudarán a mantener el hábito de la práctica del deporte para que cuando este mal sueño finalice podamos retomar con fuerza nuestro día a día», según Fernando Pascual, regidor de Deportes del Ayuntamiento de Alzira.
