<\/a><\/p>\n
Abans de l’arribada de l’hivern en zones on es produ\u00efxen nevades<\/span>:<\/strong><\/p>\n \u2022 Emmagatzema aliments i combustibles per a un per\u00edode d’a\u00efllament d’una setmana. Durant l’onada de fred, nevades i gels<\/span>:<\/strong><\/p>\n \u2022 Mant\u00edn-te informat de la situaci\u00f3 meteorol\u00f2gica.<\/p>\n A l’exterior<\/span>:<\/strong><\/p>\n \u2022 Si passes molt de temps a l’exterior, \u00e9s millor portar diverses peces de roba lleugeres i c\u00e0lides superposades que una sola pe\u00e7a de teixit gros. Evita peces ajustades perqu\u00e8 l’aire circule entre la pell i la roba actuant com a a\u00efllant. A casa<\/span>:<\/strong><\/p>\n \u2022 Utilitza el tel\u00e8fon per a les crides imprescindibles. Recomanacions per als automobilistes<\/span>:<\/strong><\/p>\n \u2022 Viatja \u00fanicament si \u00e9s imprescindible i procura no fer-ho sol ni de nit. Utilitza, si \u00e9s possible, transport p\u00fablic. Mesures preventives en activitats de muntanya o semblants<\/strong><\/p>\n Abans d’eixir<\/span>:<\/strong><\/p>\n \u2022 Informa’t de la predicci\u00f3 meteorol\u00f2gica de la zona a qu\u00e8 et dirigixes. En la muntanya<\/span>:<\/strong><\/p>\n \u2022 Equipa’t de forma adequada. Porta amb tu el tel\u00e8fon m\u00f2bil. Evita roba excessivament ajustada. El Centre de Coordinaci\u00f3 d’Emerg\u00e8ncies de la Generalitat emet un av\u00eds especial per tal d’activar protocols preventius davant l’entrada d’una massa d’aire fred que s’espera fins el 10 de gener. Des de la Generalitat ens faciliten els consells per a fer front a estes temperatures baixes ac\u00ed Abans de l’arribada de l’hivern en zones on … <\/p>\n
\u2022 Prepara una farmaciola de primers auxilis i aquells medicaments que siguen utilitzats permanent o espor\u00e0dicament per tots o algun dels membres de la unitat familiar.
\u2022 Disposa de roba i cal\u00e7at adequats per a estes conting\u00e8ncies.
\u2022 Controla tots aquells punts per on hi haja contacte amb l’exterior: tancaments de finestres, portes, etc.
\u2022 Revisa teulades i baixants d’aigua.
\u2022 Si la calefacci\u00f3 no s’usa o est\u00e0 avariada, procura que el circuit d’aigua no tinga molta pressi\u00f3.
\u2022 Si vius en una zona rural propensa a quedar a\u00efllada en \u00e8poca de neu, tin a m\u00e0 una estufa i cuina de c\u00e0mping aix\u00ed com productes de neteja.<\/p>\n
\u2022 Les manoples proporcionen m\u00e9s calor que els guants. L’exc\u00e9s de sudoraci\u00f3 incrementa la p\u00e8rdua de calor. Si tens calor lleva’t alguna pe\u00e7a.
\u2022 El perill m\u00e0xim es produ\u00efx quan hi ha torb. Evita les eixides o despla\u00e7aments en estos casos.
\u2022 Evita l’entrada d’aire extremadament fred als pulmons. Protegix-te rostre i cap.<\/p>\n
\u2022 Els xiquets han d’estar allunyats d’estufes i brasers.
\u2022 V\u00e9s en compte amb les estufes de carb\u00f3, el\u00e8ctriques i de gas, procura que no estiguen pr\u00f2ximes a cortinetes i cortines.
\u2022 Pren precaucions per a evitar l’enverinament produ\u00eft per l’\u00fas de brasers o estufes de llenya, carb\u00f3 o gas en llocs tancats sense renovaci\u00f3 d’aire. Tin a m\u00e0 un extintor davant de la possibilitat d’incendi.
\u2022 Desconnecta tots els aparells el\u00e8ctrics que no siguen necessaris. Tin a m\u00e0 veles, llanternes i piles.
\u2022 Mant\u00edn una aixeta lleugerament oberta a casa si \u00e9s necessari, a fi d’evitar la ruptura per congelaci\u00f3 de les canonades.
\u2022 Cuida l’a\u00efllament de la casa, evita els corrents.
\u2022 Les persones m\u00e9s sensibles s\u00f3n els xiquets de bolquers i lactants, les persones majors i les persones amb certes malalties cr\u00f2niques o en tractament. Estes persones han d’evitar exposar-se a l’exterior.<\/p>\n
\u2022 Abans de viatjar, consulta el Servici d’Informaci\u00f3 de Tr\u00e0nsit de la DGT. Sol\u2022licita informaci\u00f3 sobre l’estat de les carreteres que vages a utilitzar, aix\u00ed com de possibles itineraris alternatius.
\u2022 Si vas a mamprendre un viatge ompli el dep\u00f2sit de gasolina, emporta’t la r\u00e0dio, una baieta contra el baf i una rasqueta per al gel, les cadenes i guants per a col\u2022locar-les, una llanterna i roba d’abric o manta. Emporta’t tamb\u00e9 algun aliment ric en calories (xocolate, fru\u00efts secs,…), aigua, el tel\u00e8fon m\u00f2bil i la teua medicaci\u00f3 habitual.
\u2022 Procura no esgotar el combustible.
\u2022 Mant\u00edn-te informat per r\u00e0dio de la situaci\u00f3 meteorol\u00f2gica i de les informacions oficials sobre l’estat de la xarxa vi\u00e0ria.
\u2022 Seguix els consells per a conduir amb neu i gel de la DGT.<\/p>\n
\u2022 Tria una ruta adequada al teu nivell de preparaci\u00f3.
\u2022 Informa’t de la localitzaci\u00f3 dels refugis o cabanyes on resguardar-te en cas de descens brusc de les temperatures.
\u2022 Presta atenci\u00f3 a les indicacions dels cartells o senyals sobre riscos de la muntanya.
\u2022 Informa alg\u00fa de la teua ruta i les previsions d’arribada.<\/p>\n
\u2022 Consumix aliments rics en hidrats de carboni i greixos (galletes, xocolate, fruits secs)
\u2022 Evita mullar-te i no tingues la pell exposada al fred.<\/p>\n![\"Av\u00eds](\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Avis_Onada_de_fred.png\")
![\"onada](\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/onada_de_fred.jpg\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"