{"id":50101,"date":"2020-06-12T10:24:08","date_gmt":"2020-06-12T08:24:08","guid":{"rendered":"https:\/\/alzira.es\/classes-gratuites-de-ioga-i-pilates\/"},"modified":"2020-06-12T10:24:08","modified_gmt":"2020-06-12T08:24:08","slug":"classes-gratuites-de-ioga-i-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alzira.es\/es\/classes-gratuites-de-ioga-i-pilates\/","title":{"rendered":"La concejal\u00eda de Deportes ofrece clases gratuitas de yoga y pilates"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">La Concejal\u00eda de Deportes del Ayuntamiento de Alzira pone en marcha clases de yoga y pilates al aire libre del 16 de junio hasta el 31 de julio. Las actividades se realizar\u00e1n en el campo de Rugby Tom\u00e1s Pardo de la Ciudad Deportiva Jorge Mart\u00ednez Aspar. <strong>Un ciclo de clases gratuitas para disfrutar del deporte al aire libre<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Cada martes y jueves, de 20:30 a 21:30 h<\/strong>, se realizar\u00e1n las <strong>clases de pilates<\/strong> a cargo de Jos\u00e9 Tom\u00e1s C\u00f3rcoles, director de Pilates System. Estas sesiones est\u00e1n enfocadas a la consecuci\u00f3n de objetivos muy precisos, como puedan ser las patolog\u00edas de columna vertebral o de su prevenci\u00f3n.<\/p>\n<p>Por otro lado, <strong>los viernes de 20:30 a 21:30 h<\/strong>, se realizar\u00e1n las <strong>clases de yoga<\/strong>. Patricia Amada ser\u00e1 la encargada de transmitir la esencia del Krama Vinyasa Yoga, ejecutando el movimiento y la respiraci\u00f3n en un mismo marco de tiempo, expandiendo la conciencia de la mente.<\/p>\n<p>Las plazas son limitadas y para inscribirse a cada una de las clases hay que pedir cita previa al tel\u00e9fono 963 128 304.<\/p>\n<p>El regidor de Deportes,<strong> Fernando Pascual<\/strong> ha destacado que <em>\u00abLa pr\u00e1ctica de estas actividades al aire libre supone una mejora de la oferta deportiva que contribuye a los h\u00e1bitos de vida saludables de los alzire\u00f1os y alzire\u00f1as\u00bb<\/em>. Adem\u00e1s ha se\u00f1alado que<em> \u00abEstas clases contar\u00e1n con todas las medidas de prevenci\u00f3n y seguridad decretadas por las autoridades sanitarias durante este periodo de desescalada\u00bb<\/em>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cartell_ioga_2020_compressed.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-50092\" src=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cartell_ioga_2020.png\" alt=\"cartell ioga 2020\" width=\"800\" height=\"1167\" srcset=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cartell_ioga_2020.png 1796w, https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cartell_ioga_2020-350x510.png 350w, https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cartell_ioga_2020-735x1072.png 735w, https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cartell_ioga_2020-768x1120.png 768w, https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cartell_ioga_2020-1053x1536.png 1053w, https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cartell_ioga_2020-1404x2048.png 1404w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/classes_gratuites_de_ioga_i_pilates.m4a\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"256\" height=\"240\" class=\"size-full wp-image-25904 lazyload\" data-src=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/mp4.png\" alt=\"mp4\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 256px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 256\/240;\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Concejal\u00eda de Deportes del Ayuntamiento de Alzira pone en marcha clases de yoga y pilates al aire libre del 16 de junio hasta el 31 de julio. 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