{"id":37529,"date":"2019-01-10T09:46:25","date_gmt":"2019-01-10T08:46:25","guid":{"rendered":"https:\/\/alzira.es\/qe-fer-davant-onades-de-fred\/"},"modified":"2019-01-10T09:46:25","modified_gmt":"2019-01-10T08:46:25","slug":"qe-fer-davant-onades-de-fred","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alzira.es\/es\/qe-fer-davant-onades-de-fred\/","title":{"rendered":"Q\u00e8 fer davant onades de fred?"},"content":{"rendered":"

\"onada<\/a>Abans de l’arribada de l’hivern en zones on es produ\u00efxen nevades<\/strong><\/p>\n

– Emmagatzema aliments i combustibles per a un per\u00edode d’a\u00efllament d’una setmana.
– Prepara una farmaciola de primers auxilis i aquells medicaments que siguen utilitzats permanent o espor\u00e0dicament per tots o algun dels membres de la unitat familiar.
– Disposa de roba i cal\u00e7at adequats per a estes conting\u00e8ncies.
– Controla tots aquells punts per on hi haja contacte amb l’exterior: tancaments de finestres, portes, etc.
– Revisa teulades i baixants d’aigua.
– Si la calefacci\u00f3 no s’usa o est\u00e0 avariada, procura que el circuit d’aigua no tinga molta pressi\u00f3.
– Si vius en una zona rural propensa a quedar a\u00efllada en \u00e8poca de neu, tin a m\u00e0 una estufa i cuina de c\u00e0mping aix\u00ed com productes de neteja.<\/p>\n

 <\/p>\n

Durant l’onada de fred, nevades i gels<\/strong><\/p>\n

Mant\u00edn-te informat de la situaci\u00f3 meteorol\u00f2gica.<\/p>\n

 <\/p>\n

A l’exterior:<\/strong><\/p>\n

– Si passes molt de temps a l’exterior, \u00e9s millor portar diverses peces de roba lleugeres i c\u00e0lides superposades que una sola pe\u00e7a de teixit gros. Evita peces ajustades perqu\u00e8 l’aire circule entre la pell i la roba actuant com a a\u00efllant.
– Les manoples proporcionen m\u00e9s calor que els guants. L’exc\u00e9s de sudoraci\u00f3 incrementa la p\u00e8rdua de calor. Si tens calor lleva’t alguna pe\u00e7a.
– El perill m\u00e0xim es produ\u00efx quan hi ha torb. Evita les eixides o despla\u00e7aments en estos casos.
– Evita l’entrada d’aire extremadament fred als pulmons. Protegix-te rostre i cap.<\/p>\n

 <\/p>\n

A casa:<\/strong><\/p>\n

– Utilitza el tel\u00e8fon per a les crides imprescindibles.
– Els xiquets han d’estar allunyats d’estufes i brasers.
– V\u00e9s en compte amb les estufes de carb\u00f3, el\u00e8ctriques i de gas, procura que no estiguen pr\u00f2ximes a cortinetes i cortines.
– Pren precaucions per a evitar l’enverinament produ\u00eft per l’\u00fas de brasers o estufes de llenya, carb\u00f3 o gas en llocs tancats sense renovaci\u00f3 d’aire. Tin a m\u00e0 un extintor davant de la possibilitat d’incendi.
– Desconnecta tots els aparells el\u00e8ctrics que no siguen necessaris. Tin a m\u00e0 veles, llanternes i piles.
– Mant\u00edn una aixeta lleugerament oberta a casa si \u00e9s necessari, a fi d’evitar la ruptura per congelaci\u00f3 de les canonades.
– Cuida l’a\u00efllament de la casa, evita els corrents.
– Les persones m\u00e9s sensibles s\u00f3n els xiquets de bolquers i lactants, les persones majors i les persones amb certes malalties cr\u00f2niques o en tractament. Estes persones han d’evitar exposar-se a l’exterior.<\/p>\n

 <\/p>\n

Recomanacions per als automobilistes<\/strong><\/p>\n

– Viatja \u00fanicament si \u00e9s imprescindible i procura no fer-ho sol ni de nit. Utilitza, si \u00e9s possible, transport p\u00fablic.
– Abans de viatjar, consulta el Servici d’Informaci\u00f3 de Tr\u00e0nsit de la DGT. Sol\u00b7licita informaci\u00f3 sobre l’estat de les carreteres que vages a utilitzar, aix\u00ed com de possibles itineraris alternatius.
– Si vas a mamprendre un viatge ompli el dep\u00f2sit de gasolina, emporta’t la r\u00e0dio, una baieta contra el baf i una rasqueta per al gel, les cadenes i guants per a col\u00b7locar-les, una llanterna i roba d’abric o manta. Emporta’t tamb\u00e9 algun aliment ric en calories (xocolate, fru\u00efts secs,…), aigua, el tel\u00e8fon m\u00f2bil i la teua medicaci\u00f3 habitual.
– Procura no esgotar el combustible.
– Mant\u00edn-te informat per r\u00e0dio de la situaci\u00f3 meteorol\u00f2gica i de les informacions oficials sobre l’estat de la xarxa vi\u00e0ria.
– Seguix els consells per a conduir amb neu i gel de la DGT.<\/p>\n

 <\/p>\n

MESURES PREVENTIVES EN ACTIVITATS DE MUNTANYA O SEMBLANTS<\/strong><\/p>\n

Abans d’eixir<\/strong><\/p>\n

– Informa’t de la predicci\u00f3 meteorol\u00f2gica de la zona a qu\u00e8 et dirigixes.
– Tria una ruta adequada al teu nivell de preparaci\u00f3.
– Informa’t de la localitzaci\u00f3 dels refugis o cabanyes on resguardar-te en cas de descens brusc de les temperatures.
– Presta atenci\u00f3 a les indicacions dels cartells o senyals sobre riscos de la muntanya.
– Informa alg\u00fa de la teua ruta i les previsions d’arribada.<\/p>\n

 <\/p>\n

En la muntanya<\/strong>
– Equipa’t de forma adequada. Porta amb tu el tel\u00e8fon m\u00f2bil. Evita roba excessivament ajustada.
– Consumix aliments rics en hidrats de carboni i greixos (galletes, xocolate, fruits secs)
– Evita mullar-te i no tingues la pell exposada al fred.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Abans de l’arribada de l’hivern en zones on es produ\u00efxen nevades – Emmagatzema aliments i combustibles per a un per\u00edode d’a\u00efllament d’una setmana.– Prepara una farmaciola de primers auxilis i aquells medicaments que siguen utilitzats permanent o espor\u00e0dicament per tots o algun dels membres de la unitat familiar.– Disposa de roba i cal\u00e7at adequats per … <\/p>\n

Continuar leyendo \u00abQ\u00e8 fer davant onades de fred?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-37529","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticies-alzira"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37529"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37529\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}