{"id":31900,"date":"2018-06-29T13:53:35","date_gmt":"2018-06-29T11:53:35","guid":{"rendered":"https:\/\/alzira.es\/l-ajuntament-d-alzira-acull-una-xarrada-d-alimentacio-saludable-2\/"},"modified":"2018-06-29T13:53:35","modified_gmt":"2018-06-29T11:53:35","slug":"l-ajuntament-d-alzira-acull-una-xarrada-d-alimentacio-saludable-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alzira.es\/es\/l-ajuntament-d-alzira-acull-una-xarrada-d-alimentacio-saludable-2\/","title":{"rendered":"L\u2019Ajuntament d\u2019Alzira acull una xarrada d\u2019alimentaci\u00f3 saludable"},"content":{"rendered":"

Alzira, 29 de juny de 2018.-<\/strong> L’Ajuntament d’Alzira ha acollit una xarrada entorn de l’alimentaci\u00f3 saludable promoguda per Umivale amb la col\u2022laboraci\u00f3 de l’Ajuntament i la cl\u00ednica Tecma.<\/p>\n

L’alcalde d’Alzira ha estat l’encarregat de donar la benvinguda als assistents i ha ressaltat la import\u00e0ncia de seguir bons h\u00e0bits d’alimentaci\u00f3 per a millorar la nostra qualitat de vida.<\/p>\n

Tamb\u00e9 ha estat present el director territorial d’Umivale a la Ribera, Luis Albert.<\/p>\n

Diana Pina, membre de l’equip Tecma Nutrici\u00f3, ha sigut l’encarregada de donar la xarrada en la qual s’han abordat els beneficis de mantindre una alimentaci\u00f3 sana i equilibrada i com millorar els h\u00e0bits alimentaris, a m\u00e9s de saber com fer una compra saludable i com organitzar-se la setmana respecte dels menjars.<\/p>\n

La xarrada ha estat dirigida als treballadors i treballadores de l’Ajuntament d’Alzira i al p\u00fablic en general.<\/p>\n

Pautes per a una alimentaci\u00f3 saludable<\/p>\n

\u2022 La dieta mediterr\u00e0nia \u00e9s la millor base per a una bona alimentaci\u00f3.
\u2022 Utilitza menys sal i m\u00e9s sabors. Adoba amb herbes i esp\u00e8cies i millorar\u00e0s la teua salut.
\u2022 Cinc menjades lleugeres al dia, t’ajudaran a mantindre la salut.
\u2022 Un bon desdejuni \u00e9s el preludi d’un bon dia. Pren-t’ho amb calma.
\u2022 Pren molta fibra. \u00c9s la millor aliada davant del sobrep\u00e9s, la diabetis o el c\u00e0ncer de c\u00f3lon.
\u2022 La millor dieta \u00e9s la que es fa sense pressa. Consolida els bons h\u00e0bits alimentaris.<\/p>\n

\"IMG<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alzira, 29 de juny de 2018.- L’Ajuntament d’Alzira ha acollit una xarrada entorn de l’alimentaci\u00f3 saludable promoguda per Umivale amb la col\u2022laboraci\u00f3 de l’Ajuntament i la cl\u00ednica Tecma. L’alcalde d’Alzira ha estat l’encarregat de donar la benvinguda als assistents i ha ressaltat la import\u00e0ncia de seguir bons h\u00e0bits d’alimentaci\u00f3 per a millorar la nostra qualitat … <\/p>\n

Continuar leyendo \u00abL\u2019Ajuntament d\u2019Alzira acull una xarrada d\u2019alimentaci\u00f3 saludable\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":31894,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-31900","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31900","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31900"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31900\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31894"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31900"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}