{"id":128585,"date":"2022-09-20T12:48:17","date_gmt":"2022-09-20T10:48:17","guid":{"rendered":"https:\/\/alzira.es\/la-cuarta-edicion-de-alzira-camina-abre-el-plazo-de-inscripcion\/"},"modified":"2022-10-04T08:42:59","modified_gmt":"2022-10-04T06:42:59","slug":"la-cuarta-edicion-de-alzira-camina-abre-el-plazo-de-inscripcion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alzira.es\/es\/la-cuarta-edicion-de-alzira-camina-abre-el-plazo-de-inscripcion\/","title":{"rendered":"La cuarta edici\u00f3n de &#8216;Alzira camina&#8217; abre el plazo de inscripci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>El programa de paseos saludables vuelve despu\u00e9s del verano<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Desde ayer est\u00e1 abierto el plazo para poder inscribirse en este programa que tiene como objetivo promover la actividad f\u00edsica desde la atenci\u00f3n primaria y est\u00e1 organizado por la Red Salud con la colaboraci\u00f3n de la concejal\u00eda de Sanidad y los centros de salud de Alzira.<\/p>\n<p>Dentro de este programa se realizan caminatas, clases con monitores y tambi\u00e9n charlas formativas. Enfermeros y agentes sociales acompa\u00f1an a los asistentes y dinamizan la actividad f\u00edsica en la que los participantes pueden acudir dos d\u00edas a la semana, los lunes de 18.30 a 20.00 y los martes de 9.15 a 10.15 y el punto de partida es el Centro de Salud Alzira I y II.<\/p>\n<p>Para poder tomar parte en este programa hay que inscribirse por medio de las hojas de inscripci\u00f3n, que se pueden conseguir en los puntos de informaci\u00f3n ubicados en los centros de salud, en el Ayuntamiento (Departamento de Sanidad), en el Centro de Participaci\u00f3n Ciudadana y en el edificio de La Clau, y que tendr\u00e1n que presentar en su centro de salud. \u00abSi son gente mayor, su m\u00e9dico de cabecera les har\u00e1 una revisi\u00f3n para comprobar que su estado de salud les permite realizar la actividad\u00bb, recuerda la regidora Gemma Al\u00f3s.<\/p>\n<p>A los inscritos se les repartir\u00e1 en la primera sesi\u00f3n la camiseta distintiva del programa, as\u00ed como la mochila para llevar agua y otros efectos personales.<\/p>\n<p>La cuarta edici\u00f3n de \u00abAlzira camina\u00bb busca promover la vida activa entre vecinos y vecinas de todas las edades. Las \u00e1reas de Servicios Sociales e Innovaci\u00f3n social, Sanidad y Deportes del Ayuntamiento de Alzira son las promotoras de la actividad, organizada por el Departamento de Salud de la Ribera y que cuenta con la implicaci\u00f3n del Centro de Participaci\u00f3n Ciudadana y del equipo de enfermer\u00eda de los dos centros de salud de la ciudad.<\/p>\n<p>El pr\u00f3ximo mes de octubre empezar\u00e1 este programa abierto en toda la poblaci\u00f3n que supone un acompa\u00f1amiento para la gente que quiere practicar una actividad deportiva leve como es la marcha urbana. A las 9,15 horas, desde cada centro de salud, las persones participantes salen hacia la plaza Mayor, donde empiezan la actividad haciendo una sesi\u00f3n de calentamiento asistida por personal del equipo de enfermer\u00eda de los mismos centros de salud. Una vez hechos los estiramientos, tiene inicio el paseo hasta la Ciudad Deportiva Jorge Mart\u00ednez Aspar, donde se aprovechan las pistas para hacer un circuito de marcha, y el espacio para realizar ejercicios variados: \u00abDe vez en cuando, habr\u00e1 actividades extraordinarias dirigidas por monitores especializados\u00bb, la regidora de Sanidad, Gemma Al\u00f3s.<\/p>\n<p>Los beneficios que reporta esta actividad f\u00edsica en la poblaci\u00f3n son diversos: \u00abcomo la mejora del equilibrio, la fuerza y la movilidad, el control del peso corporal, la mejora del estado de \u00e1nimo, el aumento de las defensas del organismo o el control de los niveles de tensi\u00f3n arterial, colesterol y glucosa\u00bb. Tambi\u00e9n ayuda a \u00abaumentar el rendimiento intelectual, mejora la calidad del sue\u00f1o, propicia el mantenimiento de la autonom\u00eda y de las relaciones sociales y se envejece m\u00e1s tarde y con mayor calidad de vida\u00bb, indican desde el \u00e1rea de Salud municipal.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/folleto-inscripcio\u0301n-alzira.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FOLLETO DE INSCRIPCI\u00d3N<\/a><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"758\" height=\"1072\" src=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cartel-alzira-758x1072.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-127945\" srcset=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cartel-alzira-758x1072.png 758w, https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cartel-alzira-361x510.png 361w, https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cartel-alzira-768x1086.png 768w, https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cartel-alzira-1086x1536.png 1086w, https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cartel-alzira-1448x2048.png 1448w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El programa de paseos saludables vuelve despu\u00e9s del verano Desde ayer est\u00e1 abierto el plazo para poder inscribirse en este programa que tiene como objetivo promover la actividad f\u00edsica desde la atenci\u00f3n primaria y est\u00e1 organizado por la Red Salud con la colaboraci\u00f3n de la concejal\u00eda de Sanidad y los centros de salud de Alzira. &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/alzira.es\/es\/la-cuarta-edicion-de-alzira-camina-abre-el-plazo-de-inscripcion\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abLa cuarta edici\u00f3n de &#8216;Alzira camina&#8217; abre el plazo de inscripci\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":127945,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4,1961],"tags":[],"class_list":["post-128585","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-alzira","category-sanitat"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=128585"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128585\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":128586,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128585\/revisions\/128586"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/127945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=128585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=128585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alzira.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=128585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}