{"id":124284,"date":"2022-06-20T12:00:03","date_gmt":"2022-06-20T10:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/alzira.es\/finaliza-el-programa-en-plena-forma-hasta-septiembre\/"},"modified":"2022-07-14T09:05:19","modified_gmt":"2022-07-14T07:05:19","slug":"finaliza-el-programa-en-plena-forma-hasta-septiembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alzira.es\/es\/finaliza-el-programa-en-plena-forma-hasta-septiembre\/","title":{"rendered":"Finaliza el programa \u2018En plena forma\u2019 hasta septiembre"},"content":{"rendered":"

El programa deportivo \u2018En plena forma\u2019 concluye esta primera temporada y se retomar\u00e1 al volver de las vacaciones de verano. El regidor de Deportes, Fernando Pascual, se ha acercado hasta el polideportivo de Tulell para despedir el curso.<\/p>\n

Al finalizar la actividad f\u00edsica se ha realizado un almuerzo saludable para todos los participantes de esta iniciativa. Adem\u00e1s tambi\u00e9n se les ha obsequiado con una mochila de color rojo corporativo, con la imagen del departamento de Deportes y con el nombre del programa \u2018En plena forma\u2019.<\/p>\n

Hay que recordar que este programa deportivo est\u00e1 destinado a personas mayores, es una actividad totalmente gratuita y que se realiza tres d\u00edas por semana: Se da inicio con ejercicios de calentamiento supervisados por monitores titulados para a continuaci\u00f3n proceder a la sesi\u00f3n de gimnasia variada.<\/p>\n

La valoraci\u00f3n por parte de las mujeres y hombres que participan ha sido muy positiva, tanto con las actividades del mismo programa como por los monitores que dirigen las sesiones, El regidor de Deportes, Fernando Pascual ha estado conversando con los participantes al finalizar la actividad para conocer de primera mano sus impresiones de esta primera edici\u00f3n.<\/p>\n

Pascual ha manifestado que \u201cEn esta primera temporada del programa \u2018En plena forma\u2019 la valoraci\u00f3n es m\u00e1s que positiva. Hay que destacar que se empez\u00f3 con una situaci\u00f3n sociosanitaria complicada a causa del Covid, pero el buen trabajo realizado por el departamento de Deporte y por las monitoras y monitores de este programa ha hecho que haya sido todo un \u00e9xito y que los mismos usuarios pidan empezar el curso que viene cuanto antes mejor\u201d. El edil tambi\u00e9n ha hecho valer \u201cla importancia de la actividad f\u00edsica moderada en las personas mayores. Hacer deporte moderado obtiene beneficios significativos como la mejora en la funci\u00f3n cardiopulmonar, en la flexibilidad, fuerza y calidad de vida\u201d.<\/p>\n\n\n

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