{"id":86716,"date":"2021-08-30T19:54:16","date_gmt":"2021-08-30T17:54:16","guid":{"rendered":"https:\/\/alzira.es\/servicios-municipales\/policia-local\/consejos\/que-hacer-frente-a-una-ola-de-frio\/"},"modified":"2021-08-30T19:55:43","modified_gmt":"2021-08-30T17:55:43","slug":"que-hacer-frente-a-una-ola-de-frio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/alzira.es\/es\/servicios-municipales\/policia-local\/consejos\/que-hacer-frente-a-una-ola-de-frio\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacer frente a una ola de fr\u00edo?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n

Antes de la llegada del invierno en zonas donde se producen nevadas<\/strong><\/p>\n\n

– Almacena alimentos y combustibles para un per\u00edodo de aislamiento de una semana. \n– Prepara un botiqu\u00edn de primeros auxilios y aquellos medicamentos que sean utilizados permanente o espor\u00e1dicamente por todos o alguno de los miembros de la unidad familiar. \n– Disp\u00f3n de ropa y calzado adecuados para estas contingencias. \n– Controla todos aquellos puntos por donde haya contacto con el exterior: cierres de ventanas, puertas, etc. \n– Revisa tejados y bajantes de agua. \n– Si la calefacci\u00f3n no se va a usar o est\u00e1 averiada, procura que el circuito de agua no tenga mucha presi\u00f3n. \n– Si vives en una zona rural propensa a quedar aislada en \u00e9poca de nieve, ten a mano una estufa y cocina de camping as\u00ed como productos de limpieza.<\/p>\n\n

Durante la ola de fr\u00edo, nevadas y hielos<\/strong><\/p>\n\n

Mantente informado de la situaci\u00f3n meteorol\u00f3gica.<\/p>\n\n

En el exterior:<\/strong><\/p>\n\n

– Si pasas mucho tiempo en el exterior, es mejor llevar varias prendas ligeras y c\u00e1lidas superpuestas que una sola prenda de tejido grueso. Evita prendas ajustadas para que el aire circule entre la piel y la ropa actuando como aislante. \n– Las manoplas proporcionan m\u00e1s calor que los guantes. \n– El exceso de sudoraci\u00f3n incrementa la p\u00e9rdida de calor. Si tienes calor qu\u00edtate alguna prenda. \n– El peligro m\u00e1ximo se produce cuando hay ventisca. Evita las salidas o desplazamientos en estos casos. \n– Evita la entrada de aire extremadamente fr\u00edo en los pulmones. Prot\u00e9gete rostro y cabeza.<\/p>\n\n

En casa:<\/strong><\/p>\n\n

– Utiliza el tel\u00e9fono para las llamadas imprescindibles. \n– Los ni\u00f1os deben estar alejados de estufas y braseros. \n– Ten cuidado con las estufas de carb\u00f3n, el\u00e9ctricas y de gas, procurando que no est\u00e9n pr\u00f3ximas a visillos y cortinas. \n– Toma precauciones para evitar el envenenamiento producido por el uso de braseros o estufas de le\u00f1a, carb\u00f3n o gas en lugares cerrados sin renovaci\u00f3n de aire. Ten a mano un extintor ante la posibilidad de incendio. \n– Desconecta todos los aparatos el\u00e9ctricos que no sean necesarios. Ten a mano velas, linternas y pilas. \n– Mant\u00e9n un grifo ligeramente abierto en casa si es necesario, a fin de evitar la rotura por congelaci\u00f3n de las tuber\u00edas. \n– Cuida el aislamiento de la casa, evita las corrientes. \n– Las personas m\u00e1s sensibles son los reci\u00e9n nacidos y lactantes, las personas mayores y personas con ciertas enfermedades cr\u00f3nicas o en tratamiento. Estas personas deben evitar exponerse al exterior.<\/p>\n\n

Recomendaciones para los automovilistas<\/strong><\/p>\n\n

– Viaja \u00fanicamente si es imprescindible y procura no hacerlo solo ni de noche. Utiliza, a ser posible, transporte p\u00fablico. \n– Antes de viajar, consulta el Servicio de Informaci\u00f3n de Tr\u00e1fico de la DGT. Solicita informaci\u00f3n sobre el estado de las carreteras que vayas a utilizar, as\u00ed como posibles itinerarios alternativos. \n– Si vas a emprender un viaje llena el dep\u00f3sito de gasolina, lleva radio, bayeta antivaho y rasqueta para el hielo, cadenas y guantes para su colocaci\u00f3n, una linterna y ropa de abrigo o manta. Tambi\u00e9n alg\u00fan alimento rico en calor\u00edas (chocolate, frutos secos,…), agua, tel\u00e9fono m\u00f3vil y tu medicaci\u00f3n habitual. \n– Revisa frenos, neum\u00e1ticos y anticongelante. \n– Disminuye la velocidad y aumenta la distancia de seguridad en caso de nieve o hielo en la calzada. \n– Procura no agotar el combustible. \n– Mantente informado por radio de la situaci\u00f3n meteorol\u00f3gica y de las informaciones oficiales sobre el estado de la red viaria. \n– Sigue los consejos para conducci\u00f3n con nieve y hielo de la DGT.<\/p>\n\n

MEDIDAS PREVENTIVAS EN ACTIVIDADES DE MONTA\u00d1A O SIMILARES<\/strong><\/p>\n\n

Antes de salir<\/strong><\/p>\n\n

– Inf\u00f3rmate de la predicci\u00f3n meteorol\u00f3gica de la zona a la que te diriges. \n– Escoge una ruta adecuada a tu nivel de preparaci\u00f3n. \n– Inf\u00f3rmate de la localizaci\u00f3n de los refugios o caba\u00f1as donde resguardarte en caso de descenso brusco de las temperaturas. \n– Presta atenci\u00f3n a las indicaciones de los carteles o se\u00f1ales sobre riesgos de la monta\u00f1a. \n– Informa a alguien de tu ruta y las previsiones de llegada.<\/p>\n\n

En la monta\u00f1a<\/strong>– Equ\u00edpate de forma adecuada. Lleva contigo el tel\u00e9fono m\u00f3vil. Evita ropa excesivamente ajustada. \n– Consume alimentos ricos en hidratos de carbono y grasas (galletas, chocolate, frutos secos) \n– Evita mojarte y no tengas la piel expuesta al fr\u00edo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Antes de la llegada del invierno en zonas donde se producen nevadas – Almacena alimentos y combustibles para un per\u00edodo de aislamiento de una semana. – Prepara un botiqu\u00edn de primeros auxilios y aquellos medicamentos que sean utilizados permanente o espor\u00e1dicamente por todos o alguno de los miembros de la unidad familiar. – Disp\u00f3n de … <\/p>\n

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