{"id":31199,"date":"2018-05-24T15:26:02","date_gmt":"2018-05-24T13:26:02","guid":{"rendered":"https:\/\/alzira.es\/body-power-3\/"},"modified":"2021-08-30T08:33:16","modified_gmt":"2021-08-30T06:33:16","slug":"body-power","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/alzira.es\/es\/portada-piscinas\/actividades-piscinas-municipales\/body-power\/","title":{"rendered":"ACTIVIDADES Body Power"},"content":{"rendered":"<table border=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\"><span style=\"color: #3d6f76; font-size: 14pt;\"><strong>BODY POWER<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"340\" class=\" size-full wp-image-31193\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" title=\"Body Power\" src=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/body_power_650x340.png\" alt=\"body power 650x340\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"40\" class=\"size-full wp-image-30599 lazyload\" data-src=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dificultad_1.png\" alt=\"dificultad 1\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/40;\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"40\" class=\"size-full wp-image-31168 lazyload\" data-src=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nivel_cardio_4.png\" alt=\"nivel cardio 4\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/40;\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"40\" class=\"size-full wp-image-31195 lazyload\" data-src=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/quema_calorias_4.png\" alt=\"quema calorias 4\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/40;\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #3d6f76;\"><span style=\"color: #000000;\">El <span style=\"color: #3d6f76;\"><strong>body power<\/strong><\/span> es una nueva forma de entrenamiento abierta y pensada para todos los p\u00fablicos, adem\u00e1s de ser una actividad colectiva donde cada uno puede se esfuerza a su nivel, con diferentes cargas en cada ejercicio y sin perder el ritmo de la clase.<\/span> <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es una actividad con instructor que dirige y explica cada ejercicio y se sigue un a m\u00fasica en cada uno de ellos, por lo que se convierte en una actividad muy divertida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fundamentalmente, su objetivo es <span style=\"color: #3d6f76;\"><strong>tonificar<\/strong> <\/span>los m\u00fasculos con un ejercicio aer\u00f3bico completo; se trabajan todas las zonas del cuerpo, desde <span style=\"color: #3d6f76;\"><strong>hombros, brazos, pecho, abdominales, gl\u00fateos y piernas.<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><a title=\"facebook\" href=\"http:\/\/facebook.com\/piscina.alzira1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-30385 lazyload\" title=\"facebook\" data-src=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fb-icon.png\" alt=\"fb-icon\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 53px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 53\/50;\" \/>\u00a0 \u00a0\u00a0Piscina Municipal de Alzira en <span style=\"color: #3d6f76;\"><strong>Facebook<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>BODY POWER El body power es una nueva forma de entrenamiento abierta y pensada para todos los p\u00fablicos, adem\u00e1s de ser una actividad colectiva donde cada uno puede se esfuerza a su nivel, con diferentes cargas en cada ejercicio y sin perder el ritmo de la clase. 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