{"id":30612,"date":"2018-05-24T15:26:02","date_gmt":"2018-05-24T13:26:02","guid":{"rendered":"https:\/\/alzira.es\/natacion\/"},"modified":"2021-08-30T08:34:16","modified_gmt":"2021-08-30T06:34:16","slug":"natacion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/alzira.es\/es\/portada-piscinas\/actividades-piscinas-municipales\/natacion\/","title":{"rendered":"ACTIVIDADES Nataci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<table border=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\"><span style=\"color: #3d6f76; font-size: 14pt;\"><strong>NATACI\u00d3N<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"340\" class=\" size-full wp-image-30596\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" title=\"NATACI\u00d3N \/ NATACI\u00d3\" src=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/natacion.png\" alt=\"natacion\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"40\" class=\"size-full wp-image-30599 lazyload\" data-src=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dificultad_1.png\" alt=\"dificultad 1\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/40;\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"40\" class=\"size-full wp-image-30603 lazyload\" data-src=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nivel_cardio_1.png\" alt=\"nivel cardio 1\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/40;\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"40\" class=\"size-full wp-image-30608 lazyload\" data-src=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/quema_calorias_1.png\" alt=\"quema calorias 1\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/40;\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las actividades acu\u00e1ticas que desarrollamos a trav\u00e9s de los diferentes programas, tienen como objetivo com\u00fan la mejora de la salud y el bienestar general de nuestros usuarios. Pretendemos que la gente adquiera un h\u00e1bito saludable que le haga sentir mejor. Para ello ponemos a su disposici\u00f3n todos los programas de nataci\u00f3n.<\/p>\n<p>Son bien conocidas todas las ventajas que ofrece el ejercicio en contacto con el agua, entre otras cabe resaltar:<\/p>\n<p style=\"margin-left: 60px;\"><strong>*<\/strong> El efecto saludable que produce el ejercitar articulaciones y sistemas musculares en un medio sin impactos.<br \/>\n<strong style=\"color: #000000; font-size: 11px;\">*\u00a0<\/strong>El agua caliente, acent\u00faa la sensaci\u00f3n de analgesia con lo que ayuda a superar peque\u00f1os problemas de dolor.<br \/>\n<strong style=\"color: #000000; font-size: 11px;\">*\u00a0<\/strong>El ejercicio que se lleva a cabo en el agua es un ejercicio integral que abarca a todo el cuerpo trabajando de manera equilibrada y sin ning\u00fan tipo de riesgo.<br \/>\n<strong style=\"color: #000000; font-size: 11px;\">*\u00a0<\/strong>Los programas acu\u00e1ticos son aptos para todo tipo de edad, Acuagimdos a sus caracter\u00edsticas, ya que el medio no es nada agresivo. Se puede trabajar desde los pocos meses de vida hasta el final pr\u00e1cticamente de nuestros d\u00edas.<br \/>\n<strong style=\"color: #000000; font-size: 11px;\">*\u00a0<\/strong>Mejora la capacidad cardiovascular practicado de manera regular.<br \/>\n<strong style=\"color: #000000; font-size: 11px;\">*\u00a0<\/strong>Potencia el desarrollo l\u00fadico en los ni\u00f1os\/as practicantes.<\/p>\n<p>En cualquier caso, nuestras actividades acu\u00e1ticas recogen dos l\u00edneas de trabajo:<\/p>\n<p style=\"margin-left: 60px;\"><strong style=\"color: #000000; font-size: 11px;\">*\u00a0<\/strong><strong>La calidad:<\/strong> Trabajada con t\u00e9cnicos especialistas, grupos reducidos y mucho material did\u00e1ctico.<br \/>\n<strong style=\"color: #000000; font-size: 11px;\">*\u00a0<\/strong><strong>La salud:<\/strong> Como objetivo final de nuestras actividades. Nuestro esfuerzo se dirige a que nuestros usuarios mejoren su calidad de vida a trav\u00e9s del ejercicio<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr \/>\n<p><a title=\"facebook\" href=\"http:\/\/facebook.com\/piscina.alzira1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-30385 lazyload\" title=\"facebook\" data-src=\"https:\/\/alzira.es\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fb-icon.png\" alt=\"fb-icon\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 53px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 53\/50;\" \/>\u00a0 \u00a0\u00a0Piscina Municipal de Alzira en <span style=\"color: #3d6f76;\"><strong>Facebook<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NATACI\u00d3N Las actividades acu\u00e1ticas que desarrollamos a trav\u00e9s de los diferentes programas, tienen como objetivo com\u00fan la mejora de la salud y el bienestar general de nuestros usuarios. 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